Ich schlief wieder ausgezeichnet, wurde so gegen 06:00 munter, ich stand dann aus dem Bett auf, schaute nach was es so Neues in der Welt gibt, ging dann um 07:00 frühstücken. Das Wetter schien heute wesentlich besser zu werden, laut den Tischnachbarn hatte es draußen aber grad mal 2°C.
Nach dem Frühstück hatte ich gleich um 08:00 eine Elektrotherapie, da war ich auch am Freitag morgen schon, fand es wieder recht angenehm. Dann hatte ich erst einmal Pause die ich am Zimmer verbrachte und um 10:00 hatte ich Wirbelgruppe wo heute Qi-Gong Figuren praktiziert wurden. Im Anschluß nahm ich an der Informationsveranstaltung für gesunde Ernährung teil, gleich danach hatte ich die erste Sitzung eines Entspannungstrainings bevor ich noch Medizinische Trainingstherapie hatte also an den Fitnessgeräten war.
Es war dann schon 12:30 als es endlich Mittagessen gab, heute mit Tomatensuppe und gebratenen Fisch. Nach dem Mittagessen hatte ich um 13:30 dann erste Sitzung der Atemtherapie wo es heute interessante Theorie über den menschlichen Körper und im Speziellen um die Atemwege ging. Ich ging dann aufs Zimmer wo ich von einer Ärztin eine Akupunktur bekam, das ist zwar nicht im Umfang der Reha enthalten, mich interessiert es halt einfach. Als die Ärztin mir die Nadeln gesetzt hatte, ich mich auf das Bett gelegt hatte meinte sie, sie kommt in 20 Minuten wieder. Nach einer Weile dachte ich mir dass sich die 20 Minuten aber ganz schön ziehen, pennte kurz auch ein und als sie wieder kam entschuldigte sie sich, dass sie sich verplaudert hatte, es waren dann ungefähr 40 Minuten.
Dann hatte ich etwa 30 Minuten Zeit bevor die Schulung der Selbstmessung des Blutdrucks begann die ich zum Schreiben dieses Blog-Eintrags nutzte. Im Anschluss hätte eigentlich eine Einführung in Meditations Techniken stattfinden sollen, als ich in den angekündigten Raum kam war keine Person dort, es kam dann noch ein Herr und nachdem wir 5 Minuten über der Zeit gewartet hatten ging ich mal zur Rezeption fragen, der Termin war über Lautsprecher abgesagt worden aber das passierte, als ich bei der Akupunktur entspannte und da habe ich die Durchsage akustisch nicht verstanden.
Ich nahm mir gleich meinen Zettel mit dem Tagesprogramm für den kommenden Tag mit, blieb die halte Stunde bis zum Abendessen am Zimmer, ging dann Abendessen und danach mit meinem Tischnachbarn Dieter noch auf ein Bier an der Bar bevor ich auf’s Zimmer zurück ging. Jeden Tag wollte ich jetzt auch nicht unten verbringen und so las ich meinen Kluftinger weiter, schrieb auch diesen Blog Eintrag weiter, arbeitet am Lissabon Video bevor ich gegen 22:00 mich ins Bett legte, noch ein Kapitel im Kluftinger Buch weiterlas.