3. Tag – Fahrt auf dem Panamakanal

Ich schlief heute deutlich besser als am Vortag, wurde erst gegen 06:00 munter, blieb aber noch bis nach 07:00 im Bett liegen. Nachdem ich mich angezogen hatte und aus dem Zimmer ging sassen Dani und Margot auch schon auf dem Balkon, wir plauderte dann dort bis unsere Gastgeber aufstanden, Niki…

2. Tag – Panamakanal, Altstadt Panama City, Panama Viejo

Ich schlief bis 3:00 morgens ganz gut, dann konnte ich wegen des Jetlag aber nicht mehr weiterschlafen, stand dann sogar eine Weile auf um den Blog-Eintrag des Vortags zu verfassen bevor ich mich wieder niederlegte, ein wenig noch vor mich hindöste. Ich stand dann gegen 06:30 endgültig auf, traf im…

1. Tag – Anreise von Gänserndorf nach Panama City

Dani, Margot und ich hatten diese Reise bereits im Juni 2023 zu planen begonnen, damals dachten wir „Das sind noch mehr als 6 Monate also ein halbes Jahr bis dahin“ aber dann verging die Zeit immer schneller und zack, ging die Reise heute los. Ich wurde gegen 03:45 von den…

22. Tag – Heimfahrt nach Gänserndorf

Ich schlief ganz gut, wurde um 05:00 munter, es fiel mir einiges ein was ich nicht vergessen durfte und so wälzte ich mich noch einige Zeit im Bett herum. Um 06:15 stand ich dann auf, packte die restlichen Sachen zusammen, ging um 06:45 aus der Reha um mein Fahrrad auf…

21. Tag – Radtour zu drei Seen

Ich schlief recht gut, wurde gegen 06:00 munter, stand auf, packte gleich mal den Großteil meiner Sachen zusammen, ging gegen 07:30 frühstücken. Heute war Allerheiligentag, es gab also kein Programm mehr in der Reha. In der Nacht hatte es noch lange geregnet aber beim Frühstück zeigte sich immer mehr die…

20. Tag – Letzter Tag mit Programm

Ich schlief wieder tief und fest, wurde gegen 3 Uhr morgens munter weil ich auf die Toilette musste, da fiel mir ein, dass ich meine Badeshorts noch am Balkon hängen hatte, die würden über Nacht dort nicht weiter trocknen, ich bräuchte sie am Vormittag aber noch trocken weil ich freies…

Blick auf den Garten des HerzReha Zentrums

19. Tag – Ein dichtes Programm

Ich schlief ganz gut, als ich gegen 06:00 aufstand fühlte ich, speziell in den Oberschenkeln, dass ich die letzten beiden Tage recht fleißig unterwegs war weil die Beine etwas bleiern waren. Um 07:15 hatte ich abschließende Gewichtskontrolle und Bauchumfangsmessung und danach ein ausgiebiges Frühstück. Ich war dann bis um 09:00…

18. Tag – Ausflug auf den Bad Ischler Hausberg Katrin

Ich schlief ganz gut aber da heute Nacht Zeitumstellung auf Winterzeit war wurde mir die Zeit im Bett doch etwas zu lang. Ich stand um 06:45 auf, ging dann um 07:15 frühstücken, da heute Sonntag war konnte ich es ausgiebig genießen. Es gibt hier ja den Bad Ischler Hausberg Katrin…

17. Tag – Fahrradtour auf den Loser

Ich schlief recht gut und bis 06:00 durch aber dadurch, dass es 8 Stunden Schlaf waren, war ich dann auch ausgeschlafen. Ich lag dann noch ein Zeit wach im Bett, stand dann auf, schaute was es so Neues im Internet gibt und gegen 07:45 ging ich frühstücken wo wir ausnahmsweise…

16. Tag – Fenstertag in der Reha

Dadurch, dass ich schon zeitig ins Bett gegangen war wachte ich nach 04:00 auch schon wieder auf, konnte nicht so recht einschlafen, las dann im Kluftinger-Buch um dann doch bis fast 06:30 weiter schlief. Ich stand dann auf, erledigte meine Morgenmessungen, ging um 07:00 zur Blutabnahme, schön langsam nähert sich…