12. Tag – Ein dichtes Programm
Ich schlief heute tief und fest, wurde gegen 05:00 einmal munter um dann sogar noch einmal bis knapp 06:30 ein. Ich stand dann auf, erledigte meine Morgenmessen, schaute ein wenig was es so Neues gibt bevor ich gegen 07:15 frühstücken ging, wieder der erste war, Martin und Dieter kamen, wie…
11. Tag – Entspannen in der Reha
Ich schlief recht gut und bis knapp vor 05:30 durch, nahm meine Tablette, blieb noch bis 06:30 liegen, erledigte meine Morgenmessungen schaute was es denn im Internet so Neues gibt. Gegen 07:15 ging ich dann frühstücken, war wieder der erste, Martin kam 20 Minuten vor mir, Dieter fast um 08:00….
10. Tag – Radtour zum und rund um den Hallstättersee
Ich schlief recht gut, war aber kurz nach 5:15 einmal munter, schlief dann noch eine gute Stunde bis fast um 06:30 weiter, stand dann auf, erledigte meine Morgenmessungen. Da heute Samstag war, ich meine erste Einheit erst um 09:30 hatte wollte ich erst später frühstücken gehen aber da die Reinigungskraft…
9. Tag – Kurze Radtour von Bad Goisern nach Bad Ischl
Heute schlief ich bis etwa 04:00 ganz gut, konnte dann nicht mehr so richtig einschlafen, wälzte mich von einer Seite auf die andere, vielleicht lag es mit dem anherrschenden Föhnwetter zusammen? Irgendwann schlief ich dann doch wieder ein. träumte aber dann ziemlichen Schwachsinn. Als mich um 06:30 der Alarmwecker des…
8. Tag – Beginn der 2. Woche
Ich schlief recht gut, träumte in der Früh aber einen ziemlichen Schwachsinn, stand dann um 06:30 auf, erledigte meine Morgenmessungen, ging vor dem Frühstück noch wiegen, habe in der einen Woche jetzt 1kg abgenommen. Da ich heute um 08:00 keinen Termin hatte ging ich erst ein wenig später in den…
7. Tag – Die erste Woche ist schnell vergangen
Ich schlief wieder recht gut, habe auch großes Glück mit meinem Zimmer im 4. Stock das absolut ruhig ist. Gestern Abend hat ein anderer Patient erzählt dass sein Zimmer im 2 Stock gleich neben den Fahrstühlen liegt, morgens er das Getrampel der anderen Patienten hört die sich dann mit Morgen,…
6. Tag – Routine kehrt ein
Obwohl ich doch recht zeitig ins Bett gegangen war schlief ich bis fast um 05:30 durch, nahm meine Blutdrucktablette, legte mich noch eine Weile auf’s Ohr bis ich gegen 06:30 dann aufstand, Blutzucker und Blutdruck mass. Eigentlich wollte ich nicht so zeitig frühstücken gehen aber da ich das Reinigungspersonal bereits…
5. Tag – Ein dichtes Tagesprogramm
Ich schlief wieder ausgezeichnet, wurde so gegen 06:00 munter, ich stand dann aus dem Bett auf, schaute nach was es so Neues in der Welt gibt, ging dann um 07:00 frühstücken. Das Wetter schien heute wesentlich besser zu werden, laut den Tischnachbarn hatte es draußen aber grad mal 2°C. Nach…
4. Tag – Kurztrip nach Bad Goisern
Ich schlief recht gut aber dadurch, dass ich am Abend schon so zeitig ins Bett ging, war ich schon nach 05:00 ganz gut ausgeschlafen. Ich lag dann noch eine Weile im Bett bis ich gegen 05:30 aufstand um in meinem Kluftinger Buch weiterzulesen. Um 07:00 ging ich dann frühstücken, es…
3. Tag – Radtour nach Sankt Gilgen und Sankt Wolfgang
Ich schlief wieder recht gut und da ich am Vortag schon wieder zeigt schlafen ging war ich um 05:30 munter, las in meinem Kluftinger Roman bevor ich um 07:00 frühstücken ging. Um 08:00 nahm ich an einem interessanten Vortrag über fettarme Ernährung teil. Nach einer kurzen Pause wo ich die…