15. Tag – Nationalfeiertag
Ich schlief zwar recht gut, wurde gegen 04:00 munter, konnte nur recht schwer wieder einschlafen, dann ging draußen ein ziemlicher Regenguss runter aber irgendwann schlief ich doch wieder ein, mir träumte aber ziemlicher Schwachsinn und kurz nach 06:00 wurde ich dann endgültig munter, las im Bett noch im Kluftinger Buch…
14. Tag – Ende der zweiten Woche
Ich schlief wieder tief und fest bis fast vor 06:00, stand auf, musste auf die Toilette, danach schaute ich, was es so Neues in der Welt gibt. Ich ging dann gegen 07:15 frühstücken, der Martin war heute schon am Tisch, er musste ja sein Zimmer bis 07:00 räumen weil er…
13. Tag – Erstmalig Nordic Walking
Obwohl ich schon um 22:00 ins Bett gegangen war schlief ich tief und fest bis um 06:00 durch, stand dann auf, erledigte meine Morgenmessungen, schaute was es so Neues in der Welt gibt, zog mich gleich größtenteils für das Nordic Walking an dass gleich im Anschluss an das Frühstück um…
12. Tag – Ein dichtes Programm
Ich schlief heute tief und fest, wurde gegen 05:00 einmal munter um dann sogar noch einmal bis knapp 06:30 ein. Ich stand dann auf, erledigte meine Morgenmessen, schaute ein wenig was es so Neues gibt bevor ich gegen 07:15 frühstücken ging, wieder der erste war, Martin und Dieter kamen, wie…
11. Tag – Entspannen in der Reha
Ich schlief recht gut und bis knapp vor 05:30 durch, nahm meine Tablette, blieb noch bis 06:30 liegen, erledigte meine Morgenmessungen schaute was es denn im Internet so Neues gibt. Gegen 07:15 ging ich dann frühstücken, war wieder der erste, Martin kam 20 Minuten vor mir, Dieter fast um 08:00….
10. Tag – Radtour zum und rund um den Hallstättersee
Ich schlief recht gut, war aber kurz nach 5:15 einmal munter, schlief dann noch eine gute Stunde bis fast um 06:30 weiter, stand dann auf, erledigte meine Morgenmessungen. Da heute Samstag war, ich meine erste Einheit erst um 09:30 hatte wollte ich erst später frühstücken gehen aber da die Reinigungskraft…
9. Tag – Kurze Radtour von Bad Goisern nach Bad Ischl
Heute schlief ich bis etwa 04:00 ganz gut, konnte dann nicht mehr so richtig einschlafen, wälzte mich von einer Seite auf die andere, vielleicht lag es mit dem anherrschenden Föhnwetter zusammen? Irgendwann schlief ich dann doch wieder ein. träumte aber dann ziemlichen Schwachsinn. Als mich um 06:30 der Alarmwecker des…
8. Tag – Beginn der 2. Woche
Ich schlief recht gut, träumte in der Früh aber einen ziemlichen Schwachsinn, stand dann um 06:30 auf, erledigte meine Morgenmessungen, ging vor dem Frühstück noch wiegen, habe in der einen Woche jetzt 1kg abgenommen. Da ich heute um 08:00 keinen Termin hatte ging ich erst ein wenig später in den…
7. Tag – Die erste Woche ist schnell vergangen
Ich schlief wieder recht gut, habe auch großes Glück mit meinem Zimmer im 4. Stock das absolut ruhig ist. Gestern Abend hat ein anderer Patient erzählt dass sein Zimmer im 2 Stock gleich neben den Fahrstühlen liegt, morgens er das Getrampel der anderen Patienten hört die sich dann mit Morgen,…
6. Tag – Routine kehrt ein
Obwohl ich doch recht zeitig ins Bett gegangen war schlief ich bis fast um 05:30 durch, nahm meine Blutdrucktablette, legte mich noch eine Weile auf’s Ohr bis ich gegen 06:30 dann aufstand, Blutzucker und Blutdruck mass. Eigentlich wollte ich nicht so zeitig frühstücken gehen aber da ich das Reinigungspersonal bereits…